研究课题遇到瓶颈?那都不是事儿

博士二年级,课题进入瓶颈期,导师给我提了句延期的事情。

昨天和导师探讨课题的时候,我轻声地抱怨说“课题怎么这么纠结啊?”,她接过话来说“你已经够幸运了,目的蛋白受到荫影的诱导进核;质谱鉴定的磷酸化位点经验证也是有功能的,至少目前看来课题的两个关键点都是成立的”。她又说“自己在美国做博后期间,对课题的一些疑问也很纠结,而恰恰在理清这些错综复杂问题的过程,是她快速成长的阶段,她要感谢那段时光”。

诚然,看到很多人在面对读博这件事的境遇不同,有的人选择放弃,有的人轻松完胜,有的人走过了相当漫长而艰辛的路才见到曙光,我想多数人都属于最后一者。记得年纪还轻仰望夜空时,总觉得自己是最耀眼的那颗星,随着年龄渐长,这种意识越来越淡薄。其实,在做课题的时候也是一个诚实面对自己的过程,伴随着很多自我认知的发生,是对自我价值的肯定和否定。事实上在研究推进的过程中每个课题都会有瓶颈,每个人都会遇到瓶颈,某个瞬间你会突然意识到这是自己超越不了的极限,所谓“金无足赤,人无完人”,这不是消极逃避或是自甘堕落。对于每个从事科研工作的人来说,面对这些失败和挫折都是习以为常的事儿。课题瓶颈期的确熬人,但硕博生切勿沉沦在此,任由自己混沌下去,而是应该积极地调整自己的状态,最大化借助自身和外界的科研资源早日拨开云雾见月明,三点建议如下:

1. 列出一天或一周的实验清单。

课题处在瓶颈期的时候,自己肩上的压力会成倍增长,强烈的焦虑随之而来。究其焦虑的根本原因还是自己对课题的茫然无措,不知道该从哪里着手?早晨来到实验室何不给自己一个冷静思考的时间,列出一天或是一周的实验清单,不建议时间过长,各个击破为好。你可曾在结束一天实验任务的时候问过自己:“我这一天都做了什么实验?有什么收获?” 如果没有,那就从今天开始吧!

2. 加强与导师和实验室成员的交流。

导师毕竟比你有更多的阅历,即使没有和你一样的经历,也会有一些解决困难的好方法,通过和导师的沟通,可及时更正自己的思维误区,避免做无用功造成时间和精力的浪费。另外,不同的人不同的视角,当局者迷旁观者清,有时候我们会钻牛角尖,很简单的问题却想不通,可能导师或是周围人的一句话就可以让你豁然开朗。

3. 乐观专注,坚持自己的科研节奏。

研究工作中遇到瓶颈,应该说是一件十分可喜的事情,因为当你突破这个瓶颈后,课题包括自身的科研能力都会有质的飞跃,无论是视野,还是思维。前景这么美好,理当怀有一颗乐观之心。

在科研工作中每个人投入精力消耗精力的速度不同,节奏就不同,找到适合自己的科研节奏非常重要。有关这个方面在彭思龙老师的博文《科研:找到符合自己的节奏》讲的非常详尽透彻。处在瓶颈期,要坚持自己的科研节奏,因为你的身心都已习惯这样的工作频率,这种状态对你来说是最佳的。轻易扰乱自己的节奏,你还要经历一段时间的动荡才能重新回到自己的频率上来,这期间许多工作不能有条不紊的开展起来,雪上加霜,算起来得不偿失。即便是活在当下不易,也要全身心的投入你正在做的事儿。

课题遇到瓶颈对我们来说也是一种历练,如果惨败,我们可以重新评价课题,然后对一个更有意义的目标做出行动。我仍然相信没有白走的路,也没有白流的汗,但是凡事要讲究方法。那些暂时的黑暗,转历岁月,或许也会变成美好的曾经支撑起我们之后的科研人生。


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